睡墊怎麼挑選？5大重點必看

選擇睡墊時，不只是看價格或品牌，而是根據露營環境、攜帶需求與睡眠舒適度綜合評估。以下5個重點幫你快速挑到最適合的睡墊：

1. 根據使用環境挑選R值

• 夏季或溫暖露營：選擇 R值 1.5～2.5 的輕量睡墊

• 春秋或高山健行：建議 R值 3.0以上

• 冬季雪地或極端低溫：至少 R值 4.5以上

TIP：如果預算有限，也可以將兩張低R值睡墊疊加使用，提升保暖效果。

2. 睡墊種類：充氣、蛋巢泡棉、混合式

Naturehike建議：

• 登山健行 → 選擇輕量充氣睡墊

• 家庭露營 → 泡棉睡墊舒適度佳

• 冬季過夜 → 混合式或高R值睡墊最保暖

3. 睡墊重量與收納大小

如果需要長時間徒步健行，睡墊重量就非常重要。

• 輕量型：重量約 300～600g，適合登山客

• 標準型：重量約 600g～1kg，適合一般露營

• 厚實型：重量 1kg以上，適合車泊或家庭露營

4. 睡墊厚度與舒適度

• 厚度越厚，隔絕地面冷氣的能力越強，睡起來也更舒服

• 不過，厚墊通常會增加重量與收納空間

• 登山客多選擇厚度 5～7cm 的輕量款

• 露營客則可選擇 8cm以上 的高舒適款

5. 耐用性與防滑性

• 選擇表面材質耐磨、防水的款式

• 側邊加強防滑處理，避免睡墊半夜位移

• 建議選擇有品牌保障的睡墊，例如 Naturehike 戶外睡墊

Naturehike 熱門睡墊推薦

1. Naturehike 羽骨R3.6超輕自動充氣睡墊 WS033

• 610g輕量手提便攜

• R值3.6，分區鎖溫

• 自動充氣及雙向閥門設計

2. Naturehike 徒野R3.5超輕自動充氣睡墊 DZ018

• 3.5高R值，更加保暖防寒

• 雙層氣口設計，充放快速

• 7cm加厚設計，支撐性佳

總結：選對睡墊，露營睡得更好

挑選睡墊時，最關鍵的是 R值、重量、厚度與睡眠舒適度。

• 如果是夏季平地露營 → 選擇 R值 1.5～2.5 的輕量睡墊

• 如果是高山過夜 → 選擇 R值 3.5 以上的保暖睡墊

• 如果冬季雪地 → R值 4.5+ 是必備

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